Lehrgangsziel:
Vermittlung von Kenntnissen zur Trainings- und Ernährungsberatung von Fitness- und Leistungssportlern in Fitnessstudios, Freizeiteinrichtungen und Vereinen

Abschluss:
institutsinterne Prüfung

Teilnahmevoraussetzungen:
Hauptschulabschluss

Teilnahmevoraussetzungen zur Prüfung:
geregelt in institutsinterner Prüfungsordnung

Lehrgangsinhalte:
Grundlagen der Ernährungs- und Trainingslehre - passiver und aktiver Bewegungsapparat - präventives Gesundheitstraining - Wirbelsäulengymnastik - Cardiofitness - Grundlagen der Sporternährung - Ernährungszusammenstellung - Vollkornbackkurs

Lehrgangsmaterial:
2 Lehrbriefe, 1 Übungskatalog

Lehrgang Zeitaufwand:

• Gesamtdauer: 4 Monate, gesamt 138 Zeit-Std.
• wöchentliche Bearbeitungszeit ca. 8 Zeit-Std.

Begleitender Unterricht:
ein 5-tägiges Seminar

• Nah-Unterricht: 30 Zeit-Std.

ZFU-Zulassungsnummer:
741194