Lehrgangsziel:
Vermittlung von Kenntnissen zur Betreuung von Leistungstrainierenden oder für die Optimierung des eigenen Krafttrainings

Abschluss:
institutsinterne Prüfung

Teilnahmevoraussetzungen:
erfolgreiche Teilnahme am Lehrgang Fitnesstrainer-B-Lizenz der BSA-Akademie oder vergleichbare Kenntnisse; empfohlen wird die Teilnahme an weiteren Lehrgängen z. B. Lehrer für Fitness, Ernährungstrainer

Teilnahmevoraussetzungen zur Prüfung:
Teilnahme an der Präsenzphase

Lehrgangsinhalte:
Physiologische Grundlagen - Trainingsmethodik im leistungsorientierten Muskelaufbautraining - Ernährung und Nahrungsergänzungen - Nährstoffverteilung in der Wettkampfvorbereitung - Verletzungsprophylaxe - Dopingprävention

Lehrgangsmaterial:
Lehrbrief

Lehrgang Zeitaufwand:

• Gesamtdauer: 3 Monate, gesamt 129 Zeit-Std.
• wöchentliche Bearbeitungszeit ca. 10 Zeit-Std.

Begleitender Unterricht:
ein 2-tägiges Seminar

• Nah-Unterricht: 21 Zeit-Std.

ZFU-Zulassungsnummer:
7168606

bei Zahlung in Raten: 540,- EUR (4 Raten à 135,- EUR)