Lehrgangsziel:
Vermittlung von Fachkompetenz zur Planung und Durchführung eines fitnessorientierten Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstrainings unter Beachtung der Anforderungen an eine optimale Trainingssteuerung im Fitnesstraining.

Abschluss:
institutsinterne Prüfung

Teilnahmevoraussetzungen:
praktische Trainingserfahrungen oder vergleichbarer Kenntnisstand

Teilnahmevoraussetzungen zur Prüfung:
Teilnahme an der Präsenzphase

Lehrgangsinhalte:
Sportbiologie - Trainingslehre - Gerätehandling - Ernährung - Energiebereitstellung - Beweglichkeitstraining

Lehrgangsmaterial:
1 Lehrbrief, 2 digitale Übungssammlungen, 1 digitales Lernmodul

Lehrgang Zeitaufwand:

• Gesamtdauer: 6 Monate, gesamt 258 Zeit-Std.
• wöchentliche Bearbeitungszeit ca. 10 Zeit-Std.

Begleitender Unterricht:
vier Tage Seminar und ein Prüfungstag

• Nah-Unterricht: 43 Zeit-Std.

ZFU-Zulassungsnummer:
622487

Kursgebühr bei verlängertem Zahlungsziel: 9 Raten je 171,00 EUR = 1.539,00 EUR