Lehrgangsziel:
Vermittlung von Grundlagenkenntnissen aus dem Bereich der Selbstfürsorge zur Identifizierung eigener Prägemuster und Stressoren um Kompensationsstrategien entwickeln zu können

Abschluss:
institutsinternes Zertifikat

Teilnahmevoraussetzungen:
mittlerer Bildungsabschluss; technische Voraussetzung: PC mit Internetanschluss

Teilnahmevoraussetzungen zur Prüfung:
Nachweis ausreichender Vorbereitung

Lehrgangsinhalte:
Die Vorteile der Selbstfürsorge - Begrifflichkeiten/ Definition - Selbstwahrnehmung als Basis für die Persönlichkeitsentwicklung - Die Bedeutung der kindlichen Prägung - Selbstgefühl und Selbstvertrauen - Sicherheitsbedürfnis und Schutzreaktionen - Wahrnehmung als Beginn jeden Verhaltens - Stressoren erkennen - Kompensationsstrategien - Unterschiedliche Persönlichkeitsmuster - Veränderung angeeigneter Muster als Prozess

Lehrgangsmaterial:
1 Lehrbrief

Lehrgang Zeitaufwand:

• Gesamtdauer: 1 Monat, gesamt 43 Zeit-Std.
• wöchentliche Bearbeitungszeit ca. 10 Zeit-Std.

Begleitender Unterricht:
sind nicht vorgesehen

• Nah-Unterricht: 0 Zeit-Std.

ZFU-Zulassungsnummer:
7411022