Lehrgangsziel:
Vermittlung von Kenntnissen und Fertigkeiten für eine Tätigkeit als Group-Fitnesstrainer/in B-Lizenz

Abschluss:
institutsinterne Prüfung

Teilnahmevoraussetzungen:
vorteilhaft sind Vorkenntnisse und eigene sportpraktische Erfahrung; Mindestalter 18 Jahre

Teilnahmevoraussetzungen zur Prüfung:
Nachweis ausreichender Vorbereitung und erfolgreiche Teilnahme an den Seminaren

Lehrgangsinhalte:
Humanbiologie, Sportbiologie und medizinische Grundlagen - Internationale Grundschritte des Aerobic, Bewegungslehre und Biomechanik - Ziele, Trainingsinhalte und Trainingssteuerung von Gruppenkursen - Planung von Choreografien, Aufbaumethoden und Hilfsmethoden - Cardio Power und Workout, Musiklehre und Mikro-Einsatz - Kommunikationstechniken, Motivationstechniken, Cueing und Teaching Skills

Lehrgangsmaterial:
1 Lehrbrief

Lehrgang Zeitaufwand:

• Gesamtdauer: 4 Monate, gesamt 138 Zeit-Std.
• wöchentliche Bearbeitungszeit ca. 8 Zeit-Std.

Begleitender Unterricht:
fünf je 2-tägige Seminare an verschiedenen Orten

• Nah-Unterricht: 80 Zeit-Std.

ZFU-Zulassungsnummer:
7385221