Lehrgangsziel:
Vermittlung von Fachkenntnissen und Fertigkeiten für eine berufliche Tätigkeit als Fachtrainer/in für Seniorensport

Abschluss:
Institutsinternes Zertifikat

Teilnahmevoraussetzungen:
Grundlagenkenntnisse in Anatomie, Physiologie, Trainingsgrundlagen und Fitnesskenntnisse; technische Voraussetzung: PC mit Internetzugang

Teilnahmevoraussetzungen zur Prüfung:
Nachweis ausreichender Vorbereitung

Lehrgangsinhalte:
Seniorensport: Der Gesundheitsmarkt der Zukunft - Theorie und Praxis des Alterns und häufige Erkrankungen im Alter - Sport im Alter: Motivation, Testing, Planung, Trainingsbeispiele - Wirbelsäulentraining - Osteoporose-Training

Lehrgangsmaterial:
5 Lehrbriefe, 1 Begleitheft

Lehrgang Zeitaufwand:

• Gesamtdauer: 6 Monate, gesamt 181 Zeit-Std.
• wöchentliche Bearbeitungszeit ca. 7 Zeit-Std.

Begleitender Unterricht:
2 Tage Präsenzunterricht wahlweise in Berlin oder online

• Nah-Unterricht: 17 Zeit-Std.

ZFU-Zulassungsnummer:
7342819