Inhalt
Entspannungsmethoden zum Kennenlernen
Es werden verschiedene Entspannungsmethoden vorgestellt:
Atemübungen, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Meditation, Trance, Körperreisen, Phantasiereisen, u.v.m.
Bitte warme Decke und Kissen mitbringen.
Anmeldung erforderlich unter: 0671-27989, keb.rhein-hunsrueck-nahe@bistum-trier.de
Dozent/in: Reinhardt, Jutta